Appuntamento con te stessa

Pensato da donne, dedicato alle donne

Sei incontri suddivisi in tre momenti in cui andremo a lavorare su chi siamo state in passato, su chi siamo oggi e su chi vogliamo essere in futuro.

Ogni incontro vedrà una pratica iniziale di Yin Yoga, adatta a chiunque, anche a chi non ha mai praticato,
sarà una sequenza morbida che aiuterà a rallentare il ritmo dei pensieri e del corpo, portandoci nel qui e ora, predisponendoci alla seconda seconda parte dell’incontro in cui, attraverso la guida di una Life Coach, ci porteremo in ascolto di noi stesse.

Il costo dell’intero percorso è di €180.00

Ecco tutte le date :

22 settembre

06 ottobre

20 ottobre

03 novembre

17 novembre

15 dicembre

Un progetto di Francesca  Co-founder del Centro Yoga Santosha e Silvia Life Coach-Parent Coach

Per informazioni e prenotazioni: silvialinicoach@gmail.com