Suprasanna Dasi & Francesca
Santosha è un termine sanscrito, formato da sam (“tutto”) e tosha (“appagamento”, “soddisfazione”): significa, dunque, “totalmente appagato e soddisfatto”.
Con santosha si fa dunque riferimento ad uno stato interiore di gioia incondizionata e genuina felicità.
Santosha è il secondo dei 5 niyama, che a sua volta è uno degli otto passi negli Yoga Sutra di Patanjali. Niyama è l’insieme delle attitudini che lo yogi dovrebbe osservare non solo nella pratica, bensì durante tutta la vita: dunque anche lo stato di contentezza e pienezza (santosha), non si riferisce soltanto al tempo dedicato alla pratica sul tappetino, ma si tratta di una norma di condotta morale da mantenere nel quotidiano.
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Ho avuto la fortuna di conoscere Emanuela durante un ritiro, è un’anima straordinaria e una insegnante davvero pazzesca. Le sue pratiche sono sempre diverse e davvero profonde, entra in contatto completamente con te curandoti e abbracciandoti. Ho iniziato da poco le lezioni di Yoga in questo centro e mi trovo molto bene. Gli insegnanti sono davvero disponibili, competenti e attenti alle necessità di ogni praticante. Le pratiche sono dinamiche e ci si può perfettamente adeguare in base al punto da cui si parte. Lo spazio è gradevole e ben curato. Ho iniziato da poco a frequentare le lezioni di Yoga in questo centro e mi trovo molto bene. Gli insegnanti sono davvero disponibili, competenti e attenti alle necessità di ogni praticante. Le pratiche sono dinamiche e ci si può perfettamente adeguare in base al punto da cui si parte. Lo spazio è gradevole e ben curato. Response from Yoga Legnano Grazie Sabrina! Frequento lo studio Yoga di Legnano da circa tre mesi. Ho conosciuto per caso una delle due insegnanti, Emanuela, durante un ritiro yoga/meditazione a Lanzarote a dicembre 2021.Un luogo magico dove ritrovarsi e volersi bene
Purtroppo sono molto lontana dal centro Santosha ma ho avuto la fortuna di svolgere una lezione con Emanuela ed è un posto stupendo: non ho mai visto un luogo così accogliente, caldo, e bello per fare yoga. Tutto sprigiona amore e serenità. Se siete di Legnano o di zona dovete assolutamente farvi questo regalo e andare in questo centro.Stupendo
Stupendo
Ci fa molto piacere leggerti.Hola Hola-Yoga Legnano
Le pratiche sono molto dinamiche, e spesso vengono modificate da una settimana all’altra, aspetto che io personalmente ritengo molto positivo per non ricadere nel nell’abitudinario.Lo studio è molto ben curato ed è sufficiente sedersi al suo interno per sentirsi a casa respirando aria di pace.
L’insegnante Emanuela è una persona davvero disponibile al bisogno, anche per valutare su quali aspetti personali si può lavorare per accrescere il proprio benessere psicofisico. Il suo modo di lavorare e rapportarsi agli altri durante le lezioni mostra la sua passione, la sua vocazione,mettendo da parte il lato economico frutto delle sue attività, avvalorato dal numero sempre crescente di allievi.
Consiglio lo studio a tutti coloro che vogliono intraprendere un cammino dentro di sé, e allo stesso tempo praticare in compagnia attività diverse dal solito(come om chanting, kirtan, cene vegetariane e così via).
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