MEDITAZIONE E YOGA IN MONTAGNA

Camminare nella natura fa bene a corpo e mente.

Respira profondamente e concediti tempo, nessun luogo più della montagna ci insegna a rallentare e saper aspettare.

Sintonizzati con lei e respira a fondo,  rallenta, riallinea i tuoi pensieri.

L’obbiettivo di questa giornata insieme è quello di riallinearci energeticamente e fisicamente, praticando yoga e meditazione immersi nel silenzio dell’Alpe, ma è, anche, quello di stare insieme e condividere pensieri ed esperienze.

A poco più di un’ora da Milano L’Alpe Devero regala panorami meravigliosi, aria fresca e da la possibilità di staccare la spina dalla routine quotidiana.

INCONTRO GRATUITO

info@yogalegnano.it

Programma:

ore 8.00 ritrovo autostrada di Legnano

ore 10.30 ca inizio risalita dalla piana del Devero verso Crampiolo

12.30 pratiche al lago delle streghe

pranzo al sacco e belle chiacchiere, esplorazione del lago Devero

L’evento sarà rimandato in caso di maltempo