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Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditazione e Trekking.
7 giorni per liberare la mente, e riconnetterti con la tua energia più autentica
Dal 7 al 14 giugno a Lanzarote, in una villa privata immersa nella natura selvaggia.
Solo 8 posti per un retreat trasformativo dove rallentare, respirare e ritrovare chiarezza, forza e presenza
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I Benefici
Ti senti stanca, stressata, disconnessa? Forse è il momento di fermarti
Se la mente non si spegne mai, se il corpo è teso, se senti che manca qualcosa...
questo retreat è uno spazio dove puoi tornare a te stessa.
Non è solo un’esperienza di yoga.
È uno spazio sacro, creato con amore e intenzione da Emanuela – Suprasanna Dasi – e il suo team, per accompagnarti in un viaggio di rilascio, rigenerazione e ritorno all’essenza.
Ogni pratica, ogni gesto, ogni momento è pensato per farti sentire accolta, protetta, ascoltata.
Dall’energia dell’isola alle parole condivise in cerchio, tutto è lì per sostenerti nel lasciare andare ciò che non ti serve più…
e farti riscoprire la gioia di essere semplicemente te stessa.
Qui non sei una partecipante.
Sei un’anima che viene onorata, accompagnata, amata.
Pratiche
Pratiche pensate per liberare il corpo, calmare la mente e aprire il cuore.
Ogni esperienza è un invito a lasciare andare, ritrovare spazio dentro di te e radicarti nel momento presente.
Durante il retreat vivrai un insieme armonico di pratiche fisiche, energetiche e interiori, guidate con cura e presenza.
Lo Hatha Yoga ti aiuterà a sciogliere le tensioni, risvegliare l’energia vitale e ritrovare stabilità e forza nel corpo.
Con il Yin Yoga entrerai in uno spazio di ascolto profondo, per lasciar andare ciò che è trattenuto nel corpo e nelle emozioni.
Le meditazioni guidate ti accompagneranno a rallentare, osservare i tuoi pensieri senza giudizio e aprirti al silenzio.
Attraverso il pranayama, entrerai in contatto con il potere del respiro come strumento di centratura e trasformazione.
I cerchi di condivisione saranno uno spazio sicuro e autentico in cui esprimerti, ascoltare, entrare in connessione con le altre persone del gruppo.
Le camminate in natura e i trekking tra i vulcani ti porteranno a sentire il contatto diretto con l’elemento terra e la forza primordiale dell’isola.
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Iscriviti Oggi
8 Posti dal 7 al 14 Giugno a Lanzarote.
Tutto incluso a soli 595€, devi solo prendere il volo!
✅ Cosa è incluso:
• Alloggio in villa con piscina
• Pratiche quotidiane di Hatha Yoga, Yin Yoga, meditazione, pranayama
• Om Chanting, Yagna, trekking, escursioni nella natura
• Detox digitale
• Mezza pensione: brunch + cena (vegano/vegetariano, cucinato in casa e benedetto – prasad)
• Snack da portare durante le escursioni
• Spazi di condivisione e cerchi di gruppo
❌ Cosa non è incluso:
• Volo aereo A/R per Lanzarote
• Noleggio auto (che sarà condiviso tra i partecipanti, per ottimizzare costi e logistica)
IL TUO VIAGGIO INIZIA OGGI
Contattaci
Ricevi una chiamata informativa gratuita direttamente da Emanuela
Potrai capire se questo ritiro fa per te e farti assistere per l'eventuale acquisto del pacchetto all inclusive.
COSA FAREMO?
Sei pronta a giornate di Yoga, trekking e cibo vegano?
Praticherai Hatha Yoga e Yin Yoga, adatte a tutti i livelli, per sciogliere le tensioni, rallentare e ritrovare energia. Ogni giorno gusterai cibo vegetariano e vegano cucinato in casa, con ingredienti semplici, sani, preparati con cura e attenzione.
Ma soprattutto, condividerai questa esperienza con persone come te:
anime in cammino, stanche della superficialità, in cerca di verità, ascolto e presenza.
Un piccolo gruppo dove puoi finalmente sentirti accolta, vista e libera di essere te stessa.
Pratiche Yoga
Adatte a Principianti ed Esperti
Nuovi incontri
Con persone della tue stesse "Vibes"
Piatti Vegetariani e Vegani
Cucinati in Casa con cura e Attenzione
+50
Clienti Felici
100%
Clienti Soddisfatti
+12
Anni di Esperienza
+7
Retreat di Successo
"Non mi aspettavo di sentirmi così accolta. Questo retreat mi ha riportata a casa, dentro di me. Ho lasciato lì un peso enorme… e ho portato via leggerezza e nuove amiche che porto nel cuore."
– Jessica R.
"È stato un reset totale. Il silenzio, la natura, le pratiche, il cibo… tutto è stato semplice ma potente. Emanuela è una guida autentica e amorevole. Tornata a casa, il cambiamento si sente ancora."
– Daniele M.
"Lanzarote mi ha parlato. Il fuoco, il vento, i vulcani… ogni cosa sembrava risvegliare qualcosa dentro di me. Un’esperienza vera, profonda, senza fronzoli. Il gruppo era perfetto, sembrava ci conoscessimo da sempre."
– Alessandra P.
"Volevo solo staccare. Invece ho trovato molto di più. Ho respirato, ho pianto, ho riso. Mi sono sentita viva, finalmente. Questo retreat è un dono che tutte dovrebbero farsi, almeno una volta nella vita."
– Cristina L.
LOCATION
Cosa ci offre Lanzarote?
Lanzarote non è solo un’isola.
È un luogo che vibra, che parla, che muove qualcosa dentro.
Con i suoi paesaggi lunari, i vulcani antichi, il vento che purifica e il silenzio che ti entra nell’anima, è il posto perfetto per staccare da tutto e rientrare in contatto con te stessa. È selvaggia, essenziale, potente.
Qui la mente si ferma, il respiro si apre, il cuore si alleggerisce.
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Accogliti e guarisci con l'elemento Acqua tra le onde oceaniche
Trova la tua forza attraverso l'energia del Fuoco vulcanico
Alleggerisciti e trova chiarezza mentale tramite l'elemento Aria