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Suprasanna Dasi & Francesca

Santosha è un termine sanscrito, formato da sam (“tutto”) e tosha (“appagamento”, “soddisfazione”): significa, dunque, “totalmente appagato e soddisfatto”.
Con santosha si fa dunque riferimento ad uno stato interiore di gioia incondizionata e genuina felicità.

Santosha è il secondo dei 5 niyama, che a sua volta è uno degli otto passi negli Yoga Sutra di Patanjali. Niyama è l’insieme delle attitudini che lo yogi dovrebbe osservare non solo nella pratica, bensì durante tutta la vita: dunque anche lo stato di contentezza e pienezza (santosha), non si riferisce soltanto al tempo dedicato alla pratica sul tappetino, ma si tratta di una norma di condotta morale da mantenere nel quotidiano.

Suprasanna Dasi & 

Francesca

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Love

la valutazione media è 5 su 5

06/03/2025

I love the peaceful vibe here — yoga’s really helping me see things with more clarity. It’s got me thinking about the future too, like financial freedom and new trends. I recently came across Stellar price predictions, and it’s fascinating to see how cryptocurrencies might shape things ahead. Does anyone else follow these kinds of trends? I’d love to hear your thoughts!

Melody

Un luogo magico dove ritrovarsi e volersi bene

la valutazione media è 5 su 5

11/01/2023

Ho avuto la fortuna di conoscere Emanuela durante un ritiro, è un’anima straordinaria e una insegnante davvero pazzesca. Le sue pratiche sono sempre diverse e davvero profonde, entra in contatto completamente con te curandoti e abbracciandoti. Purtroppo sono molto lontana dal centro Santosha ma ho avuto la fortuna di svolgere una lezione con Emanuela ed è un posto stupendo: non ho mai visto un luogo così accogliente, caldo, e bello per fare yoga. Tutto sprigiona amore e serenità. Se siete di Legnano o di zona dovete assolutamente farvi questo regalo e andare in questo centro.

Veronica

respirare pace

la valutazione media è 5 su 5

10/12/2024

Seguo i corsi con Manu e Francesca da quando nel 2021 hanno aperto Yoga Santosha. La mia scoliosi è migliorata con grandissimo stupore anche dell’ortopedico che mi seguiva da anni. Mi sento più rilassato, dormo meglio. Grazie Manu e Franci

Antonio

Stupendo

la valutazione media è 5 su 5

25/10/2022

Ho iniziato da poco le lezioni di Yoga in questo centro e mi trovo molto bene. Gli insegnanti sono davvero disponibili, competenti e attenti alle necessità di ogni praticante. Le pratiche sono dinamiche e ci si può perfettamente adeguare in base al punto da cui si parte. Lo spazio è gradevole e ben curato.

Sabrina

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